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食量:185ml

米食:白米 (1.8+4杯水)

主食:蒜香茄子炒豬肉

          香梨黃瓜炒雞肉

配菜:普羅期旺風味燉菜

           柳松菇炒水連

           水煮盧筍+金針菇

燙青菜:地瓜葉、小白菜

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每次都要想小湯圓吃不吃的習慣

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食量:185ml

米食:白米+胚芽米(1.8+4杯水)

主食:馬鈴薯豬 香菇高麗菜粥

          小黃瓜豆腐地瓜雞肉粥

配菜:玉米筍

           秋葵

蔬菜:山茼蒿、莧菜

新同學:豆腐

 

觀察小湯圓的狀況

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食量:米100、肉30、配菜25、蔬菜15

米食:白米+胚芽米(1.8+3.6倍水)

主菜:牛肉+蕃茄洋蔥炒磨菇(蘋果提味)

           雞肉+紅蘿蔔、大黃瓜、南瓜、蘋果粥

配菜: 水梨黑木耳

            水梨磨菇

玉米馬鈴薯

敏豆

地瓜

花椰菜

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食量:米100、肉30、配菜25、蔬菜15

米食:白米+胚芽米(1.8+3.6倍水)

主菜:雞肉+西洋梨炒胡羅蔔

豬肉+蘋果

豬肉+蘋果、海帶

配菜:南瓜洋蔥+磨菇

玉米馬鈴薯

秋葵

小黃瓜

地瓜

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